Ça y est, après plusieurs semaines de travail, j'ai enfin fini de regrouper les textes de 127 visualisations et 6 inductions à l'intention des sophrologues.

Ces textes sont issus de ma pratique personnelle, inspirée de mes diverses formations, lectures et supervision. Cet e-book a donc pour vocation d'aider les sophrologues à gagner du temps dans la préparation de leurs séances, éventuellement ouvrir leurs horizons sur d'autres façons de pratiquer. 

Il ne s'agit donc pas d'un e-book destiné au grand public, car celui-ci n'explique pas la structure des exercice, l'importance des pauses... Cet e-book ne remplace donc en aucun cas une formation en sophrologie et ne saurait être suffisant pour accompagner des personnes à améliorer leur bien-être ! Vous n'y trouverez pas non plus le contenu des cours de l'Institut de Formation à la Sophrologie (formation initiale ou spécialisations).

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